行走的阳光户外俱乐部

【休闲·洛克之路】6月14日，7月5日青南+甘南大草原9天8夜休闲轻装徒步路线

▌活动时间
6月14日-6月22日；
7月05日-7月13日；
▌集合时间
6月14日；7月05日
行程天数：9天8晚
▌活动地点
青海·西宁
▌适宜人群
10--60岁（行动不便及身体状态不佳者请勿报名）
▌活动费用
6月14日：4080元/人
（早鸟价：5月14日前报名可享受500元优惠价格）
7月05日：4680元/人
（早鸟价：6月05日前报名可享受500元优惠价格）
➤费用包含
⊙行程开始后的正规旅游车包车费用（按人数租车，人数：4~14人）
⊙行程中的8晚住宿（有条件均住高标准酒店，签订合同前可以咨询具体住宿酒店名称，无套路）
⊙行程中的早餐
⊙行程中的门票及必需的交通车（扎尕那，黄河九曲，莲宝叶则，郎木寺，炳灵寺石窟；）
⊙领队（4~9人 司机兼领队；10~14人 司机+单独领队）
⊙矿泉水
➤费用不含
⊙行程中的午餐和晚餐
➤友情赠送：
⊙高海拔出行意外保险
⊙接机（无送机，无接/送火车站，火车到达自行前往酒店）
⊙应季水果+沿途的特产，不定时提供
**本活动所有的赠送项目，可自愿放弃权益，不做等价值赔偿**



*秘境小独库：从花湖至扎尕那走铁盖乡的小路，是否通行需要看当天政策；*洛克之路：从扎尕那至卓尼扎古录乡的一条小路，是否通行需要看当地政策；*本次行程从D2下午开始至D7都在草原上行程，不再指明具体是哪个草原；

阿尼玛卿雪山是雪域高原上的一座著名雪山，在藏语中意为“黄河流经的大雪山爷爷”，它和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉沃并称“四大神山”，藏族人民称阿尼玛卿为“博卡瓦间贡”，即开天辟地九大造化神之一；阿尼玛卿的北坡有发育非常完善的冰川，我们这次用徒步的方式去打卡，近距离看冰川；


洛克之路，即美国植物学家约瑟夫·洛克当年选择的一条从甘南卓尼县扎古录乡前往迭部的科考路线，现在因为其具有的挑战性和一路上令人惊叹的美景而声名鹊起，成为甘南自驾旅游的一条经典路线。洛克之路又被称为中国最美100公里，起点卓尼扎古录镇，终点扎尕那，整个景区又叫车巴沟，洮河横穿其中（洮河，黄河第二大支流，仅次于渭河）。这一路，全是嶙峋的石山，随着海拔降低有了森林、草原、河流，整条路上旷景和幽景并存，可谓是眼睛上天堂，轮胎下地狱。


秘境小独库公路，指的是从若尔盖花湖至迭部扎尕那的一条近路，从草原风光变成峡谷景色，沿途特色藏寨，森林，草甸，怪石等组成一副天然的画卷，视觉享受


纳摩峡谷位于郎木寺镇的格尔底寺后山，白龙江的源头发源于此，还有仙女洞可以去探索，徒步距离不长，但是可以感受寺院，草甸，峡谷，溪流，以及藏家体验，与土拨鼠互动等





西宁集合
餐：全天饮食自理
宿：西宁酒店
今天是集合日，所有人将从全国各地抵达有着夏都之称的西宁；根据自己抵达时间的早晚，可以自由参观或者休息或者购买补给等；请将自己的抵达信息发给组织方，用于接机；刚到西宁，不建议品尝特色食品，以免水土不服造成后期行程耽误，我们的行程中领队会带领大家依次品尝西北特色的美食；


西宁 - 97km - 贵德黄河+千姿湖 - 105km  - 森多镇中餐 - 207km果洛大草原 - 玛沁县
餐：含早；中晚自理
宿：玛沁县酒店
今天玩什么：
⊙贵德丹霞，远观，车辆不停留
⊙进入千姿湖湿地，轻徒步，游览清清的黄河水，欣赏千姿湖湿地以及倒映在湖水中的贵德丹霞
⊙中餐在森多镇简餐（蒸汽面，盖饭，炒菜等）
⊙下午开始，一路沿着果洛大草原，抵达玛沁县


玛沁县 - 75km - 阿尼玛卿冰川徒步 - 75km - 玛沁县中餐 - 288km - 阿坝县
餐：含早；中晚自理
宿：阿坝县酒店
今天玩什么：
⊙今上午时间，中国的四大神山之一：阿尼玛卿冰川徒步
⊙一整个下午，欣赏青藏高原代表性的草原风光


阿坝县 - 43km - 莲宝叶则景区 - 景区中餐 - 140km（阿坝草原+若尔盖草原） - 唐克九曲黄河日落 - 唐克镇
餐：含早；中晚自理
宿：唐克镇酒店
今天玩什么：
⊙整个早晨参观莲宝叶则景区
⊙下午出发前往唐克镇，沿途是风光秀丽的阿坝草原，红原草原


唐克镇 - 80km若尔盖大草原 - 40km - 郎木寺镇中餐  - 郎木寺（纳摩大峡谷轻徒步）
餐：含早；中晚自理
宿：郎木寺镇酒店
今天玩什么：
⊙继续欣赏若尔盖大草原，好地方停车拍照
⊙中午抵达郎木寺镇，办理入住，用餐，时间早可以午休
⊙下午时间，悠闲徒步白龙江大峡谷，体验骑马等


郎木寺日出 - 35km - 花湖停车场 - 77km甘南秘境小独库公路 -30km- 扎尕那景区
餐：含早；中晚自理
宿：扎尕那达日村
今天玩什么：
⊙早上可拍摄郎木寺的日出
⊙早餐后，开始前往花湖，准备走小独库公路，风景草原+峡谷+瀑布 超赞
⊙中午抵达迭部县，开始享用中餐
⊙下午抵达扎尕那，一整个下午都在扎尕那景区徒步参观


扎尕那 - 洛克之路（扎尕那至扎古录镇）- 70km - 合作市 - 60km - 拉卜楞寺远观 -140km - 永靖县
餐：含早；中晚自理
宿：永靖县酒店
今天玩什么：
⊙早晨可以自由拍摄扎尕那的日出
⊙一整个上午，开车行驶洛克之路，拍摄沿途的美景
⊙下午途径拉卜楞寺，晒佛台远观拍摄
⊙途径刘家峡水库，刘家峡大桥拍摄


永靖县 - 15km - 刘家峡水库码头 - 乘船（沿途欣赏黄河石林） - 参观炳灵寺石窟 - 永靖县中餐 - 70km - 兰州西
餐：含早；中晚自理
宿：兰州市酒店
今天玩什么：
⊙早晨乘船游玩刘家峡水库，炳灵寺石窟
⊙中午在永靖县享用中餐
⊙下午抵达兰州市区，结束行程，可以自由去逛兰州市区


兰州解散
餐：早：含；中：自理；晚：自理
宿：无
今天项目：
⊙自由解散






▌ 报名咨询
【关于报名】微信公众号/官网
【活动官网】http://www.xzdyg.com请您收藏此网址了解更多活动。
【电话微信】18911983940

 费用说明

❥商务合作/咨询/微信/交费：18911983940 

【退款说明】
1、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，活动费用或定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例；
2、因其他原因，行程开始前3天，全额退款；行程开始后，不退。

【建议装备】

1、（衣）冲锋衣、薄羽绒服、休闲衣等；

2、（食）自带丰俭由人或聚餐AA；

3、（行）建议穿休闲鞋、适合徒步鞋等；

5、（重要证件）身份证件，少量现金，各类优惠证件；

6、（数码产品）相机、手机、电池、充电宝；

5、（其他用品）保温水壶、照明器具，雨具、防晒用品、垃圾袋，手纸。

7、（常用药品）感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、止疼片等个人特殊药品自备。

8、想自己开火的可以携带炉头锅灶。

【药品准备】：推荐防高反药、感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、止疼片等

【温馨提示】：（高海拔地区早晚温差较大，建议带冲锋衣和轻薄羽绒服）