【第1016期·休闲徒步】（2月8日--2月14日）梦幻雪国·邂逅雪乡·长白山7天6晚冰雪之旅

▌ 活动时间
活动日期：
2月8日（周日）~2月14日（周六）
集合时间：
2月8日（周日）
▌ 集合地点
黑龙江·哈尔滨
▌ 活动地点
黑龙江·哈尔滨
▌ 强度等级
难度：休闲徒步
景观：⭐⭐⭐⭐⭐
领队：东风雨雪
休闲徒步：10岁-60岁（行动不便及健康状况不佳者请勿报名）
▌ 活动费用
活动费：3980元/人
 ➤费用包含
1）交通：当地正规手续旅行用车的包车费用（手续齐全的正规空调旅游车，经验丰富的专线师傅，确保您在冰天雪地旅途中的舒适与安全）；
2）住宿：6晚住宿（哈尔滨精选酒店标间，东升雪谷农家院两人间，雪乡农家院三/四人间，二道白河松镇准四酒店双标，吉林市精选酒店标间）；
3）餐饮：提供活动期间的早餐；
4）门票：雪乡、羊草山穿越费、魔界门票、长白山北坡环保车费、南湖头冬捕费用）吉林滑雪场滑雪费用（包含：滑雪套票包含雪具等）雪圈；
5）领队：优秀户外领队带队；专业全程陪同贴心服务，安全相伴，快乐同行。
6）保险：活动赠送专业户外险一份，保额50万元（请报名时提交身份信息）；
➤费用不含
1）除费用包含以外的自理，因个人原因下撤或救援产生的费用需自付；
2）不包含哈尔滨冰雪大世界门票、马拉爬犁体验费用、火山温泉费用
3）不含东北往返大交通费用，小伙伴们可以自由选择火车飞机等等。
4）其它：本活动属于半自助游户外活动，不含景点讲解，不含税费及其他未提及费用
▌ 行程预览
D1：全天集合日：哈尔滨集合（宿）
D2：哈尔滨—五常—东升林场·雪谷（宿）
D3：雪谷—羊草山（徒步）—雪乡（宿）
D4：雪乡—镜泊湖南湖头冬捕—二道白河（宿）
D5： 二道白河—长白山景区—二道白河（宿）
D6：二道白河—雾凇漂流—吉林（宿）
D7：吉林—滑雪场—吉林站解散 

中国·雪乡
中国雪乡原名双峰林场，它位于牡丹江西南部海林市大海林林业局内，距离牡丹江170公里，距离哈尔滨280公里，是张广才岭与老爷岭交汇之处，占地面积500公顷，整个地区海拔均在1000米以上。这里雪期长、降雪频繁，有“天无三日晴之说”，雪乡夏季多雨冬季多雪，积雪期长达7个月，雪量堪称中国之最，且雪质好，粘度高，素有“中国雪乡”的美誉。




东升林场·雪谷
这是一片未被完全开发的纯净之地，小众风情，这里安逸，雪谷的夜更是静谧。中国雪谷在黑龙江省五常市山河屯林业局大河身森林经营所施业区内（原名东升林场），东南与中国雪乡接壤，北与苇河林业局交界。  雪谷内坐落着龙江第一峰，大秃顶子山，海拔1691米，凌居龙江群山之冠，山顶六月带雪帽、十月飘雪。冬季雪深多达3米，雪期长7个月。




长白山景区
长白山景区坐落于吉林省东南部，是中朝界山与国家5A级旅游景区，以天池为核心，集火山地貌、瀑布温泉、原始森林于一体，拥有长白瀑布、绿渊潭、聚龙泉等自然奇观，四季风光各异，冬季可体验滑雪与雾凇漂流，夏季可赏高山花海与峡谷幽林，兼具生态之美与冰雪乐趣，是东北旅游的标志性目的地。




二道白河
二道白河镇冬季是体验长白山冰雪魅力的绝佳之地，这里积雪期漫长，雾凇奇观如梦似幻，雪绒花、奶头山等冰雪乐园提供雪圈、雪地摩托等丰富项目，聚龙火山温泉可享“冰火两重天”的惬意；还能参与冬捕、民俗体验，品尝铁锅炖等特色美食，搭配金代古街、中华秋沙鸭公园等景观，辅以便捷交通与多样住宿，是集冰雪娱乐、文化体验与自然风光于一体的冬日旅行胜地。




▌ 路线详细行程
-Day 1-
全国-哈尔滨
▶住宿 :  哈尔滨市区精选酒店
▶用餐 :  全天用餐自理
小伙伴们到达在素有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”的美名冰城--【哈尔滨】！
早到的可以自由去市内比较有名气的景点走走,特殊的历史进程和地理位置造就哈尔滨这座具有异国情调的美丽都市，哈尔滨建筑风格别具风韵，很多欧式建筑遍布市区。它不仅荟萃了北方少数民族的历史文化，而且融合了中外文化。
 集合酒店选择在百年欧式风格建筑的中央大街上，酒店附近景点有可以步行抵达的索菲亚教堂，防洪纪念塔，松花江，远点的有东北虎林园，太阳岛公园，龙塔，极地馆，雪博会，晚上还可以去冰雪大世界等众多景点保证让你乐不思蜀！既然到了冰城，怎能少得了地道的东北美食，晚上人齐了后大家可以选择集体聚餐，相互认识。夜幕降临 华灯初上之时我们的聚餐开始了，可以去中央大街上的东方饺子城去吃顿饺子,不吃饺子的可以去奢侈下吃俄罗斯大餐，当然纯正地道的东北菜，在喝上三五两东北小烧可能是最好的选择，为我们的雪国之行拉开帷幕庆祝一下。





-Day 2-
哈尔滨—五常—东升林场雪谷
▶住宿 :  雪谷农家院（两/三人间）
▶用餐 :  早餐
今日特色：看放鞭炮、赏年画、吃炒年货、坐火炕、围炕桌、唠年嗑、扭东北大秧歌、打雪仗、堆雪人、新年篝火晚会
今日行程：
早餐后，咱们在酒店门口集合，准时向“中国雪谷”东升林场出发。
中午时分抵达五常市吃午饭。尝一尝香软的五常大米，连萌妹子们都扛不住香味多吃了一大碗米饭。
下午三点左右我们将抵达东升林场（雪谷）。带大家来东北过大年啦！一进村，就看到高挂的红灯笼、成串的红辣椒、带着狗皮帽子的东北大叔……还有“噼里啪啦”的鞭炮声，老乡们“打起鼓来敲起锣，放着鞭炮迎接八方贵客”，贼拉的喜庆热闹。被热情地老乡们迎进客栈，红红的挂签儿、窗花、对联儿、胖娃娃的年画，让你一下子就好像穿越回了二十年前的大东北，年味儿十足……东北过大年最常见的，就是盘腿儿坐在炕桌边，边吃炒瓜子边唠家常（唠年嗑），过年就得有个过年样儿，这不，东北炕桌上就摆着俺们特意为大家准备的“炒年货“，大家就坐在热炕头上，随便吃，敞开了唠。
不爱呆在屋里惦记拍雪景的，早溜到了外面，冷空气清新的一直爽到心肺里。嘴里冒“烟“、踩雪的咯吱声、水墨画般的深山老林。这都是每个南方小伙伴想象不到的神奇体验。但是记得要多穿点哦，雪谷比哈尔滨温度还低。
待大家游玩尽兴后，年夜饭准时开始。嘎嘎地道、喷喷香！喝着客栈为GG自酿的N多种白酒及为MM们酿的葡萄酒、果酒。在一片欢声笑语中保证让您乐不思蜀。可别喝的像小糊涂神一样，一会儿我们还有活动呢！
年夜饭过后必不可少的是什么呢，那就是举行今晚的新年狂欢~篝火晚会！先来一段喜庆的东北大秧歌开场，跟着领队扭起来呦！欢快喜庆的热舞后，开始打雪仗！以为是小孩子们才玩的您不参加？那好，您就站在那等着被雪埋吧！提醒您：一定要全副武装好，以免被埋进雪堆里。往年都是分成两组来PK打雪仗，结果最后都是把看戏的领队埋了，不知道这主意最早是谁出的，大赞！  
晚会结束后我们就要开始为明儿的早餐做准备，客栈准备好了饺子馅跟面，大家一起动手学习包饺子,亲手DIY的饺子，味道可不是常年吃的速冻饺子可比的，亲自动手把幸福美满和馅儿一起塞进它们的肚子里。不会？没关系，跟着万能的领队和老乡，准保被训练成包饺子高手！
温馨提示：
1.火炕对于南方个别朋友来说不太适应，加上北方空气干燥，建议随身带个保温杯，多喝水。
2.每期可能因天气交通路况等原因出发时间会有所改动，如遇下大雪，车行驶的比平时就要慢，为了让大家在路上不多耽搁，尽量将时间都用在玩上，碰到这样的天气可能会提前1小时出发，所以自己提前买点零食路上吃，第二天穿越途中也要有吃的，所以零食一定要买点带着。





-Day 3-
雪谷—羊草山（徒步）—雪乡 
▶住宿 :  雪乡农家院（三/四人间）
▶用餐 :  含早餐
今日行程：
今天将带大家雪乡穿越15公里！这也是本次行程视觉盛宴的开始。
早餐记得一定要吃饱哦，否则可没力气穿越呢，从东升林场穿越到雪乡全程十五公里，为了让小伙伴们在穿越途中体验东北传统文化特色的乐趣，特别安排了马拉爬犁的传统项目，大家三五一伙的坐着爬犁在小雪纷飞中驰骋，一路的雪景彷如成为了我们的背景，这一刻，我们就是画中人，很快的我们抵达了山脚下，在领队的带领下，开始我们的徒步穿越征程啦，穿越茫茫林海、跨过冰河雪原，在被国内公认的积雪最深、雪景最美的穿越线上挥汗！白雪、红日、雪松、祥云，这么壮阔的北国风光，真是怎么看怎么喜欢！
中午在雪乡用过午餐后，简短休息会，体力好的可以去逛逛棒槌山栈道、雪韵大街、雪乡文化展览馆、梦幻家园等等。走了一天的路玩了一整天，小伙伴们肯定又饿又累，大家可以在雪乡自由觅食，东北烧酒好喝，但是别喝多了哦。
温馨提示
1.穿越过程手机信号时有时无，所以早上尽量给家人发个信息，以免家人找不到你人而担心。
2.早上起床第一件事是拿起保温杯先去灌满热水，因为今天穿越的路上矿泉水是会结冰的，有一杯热水喝，是再幸福不过的事情。
3.东升穿越雪乡时景色非常美， 6岁以上体力不错的小朋友都可以轻松走，完全不用担心走不下来，不穿越的也可以选择乘车到雪乡。
4.担心会被冻僵？完全不用。走到最后队员们已经感受不到东北的冷冽，只觉得脑门上汗气蒸腾。
备注：身体条件差，不喜欢穿越的就直接坐咱们的旅游车过去雪乡，因为车是全程不换车的大家所有行李也都是放在车上，车拉去雪乡，轻装徒步穿越。






-Day 4-
 雪乡-镜泊湖南湖头冬捕-二道白河-（松江镇-长白山历史文化园）
▶住宿 : 二道白河酒店双标
▶用餐 :  含早餐
今日行程：
冬捕是东北的一大特色，是自辽金时代流传下来的手艺，这不仅是一种渔猎文化，更是一种民族文化，冬捕者将绞盘固定在冰面上，再把大绦缠在绞盘上，通过牲口的拉力冰下长达近千米的捕鱼大网。惊人的一幕开始了，渔网在透明的冰面下缓缓地移动，能够看到冰下走网只见无数的大鱼开始跳动，人们喊着号子将“劈了啪啦”的大鱼捞了上来，黑鲢，花鲢，满冰跑，肥肥的大头鱼一个人都抓不住，小姑凉们抱着大鱼嗷嗷直叫兴奋的满场飞奔，小伙子争先要举最重的鱼，场面盛大，一片混乱，小孩们摸着大鱼乐疯了，几个胆小的摸完就跑到老远了还禁不止又去摸！我们乘坐雪地飞龙，在冰面驰骋，去往冬捕的湖面，带着对冰湖与冬捕的震撼，下午驱车前往今天的目的地—二道白河镇（松江镇-长白山历史文化园）晚上可前往网红打卡地点长白山下的集市--云顶市集。







-Day 5-
 二道白河-长白山景区-二道白河（松江镇-长白山历史文化园）
▶住宿 : 二道白河酒店双标
▶用餐 :  含早餐
今日行程：
早餐后将带您进入长白山景区。乘坐景区环保车深入景区，景区开发的非常成熟，在领队的带领下一一浏览，这里拥有中国乃至世界都不多见的垂直自然景观带，从柔美的岳桦林到附在岩石上的苔原带，再到不生一物的岩石带…..神奇景观到达山顶并未结束，队友们终于见到了朝思暮想的白头山天池，也终于知道选在冬季带您来长白山的原因：远处一望无际的原始林海雪原，近处谜一样的天池风光（没人知道天池的水来自哪里）,还有接下来的地下森林等壮阔雪景，只有在冬季，您才能真正理解什么是幕天席地的豪爽壮阔。
16：30 景区关门前返回山门（长白山景区16:30关闭），之后，抵达二道白河遍尝朝鲜风味美食后，我们将入住酒店，在舒适的房间中，睡上美美的一觉吧。
长白山8个景点依次游玩顺序： 
第一站：10:30—11:00  进入山门，乘坐环保车进入景区，30分后钟到达换乘站点 
第二站：11:00—12:00  换乘越野车（一价全含：80元/人，上天池费用）越过72道弯到达天池主峰，景色如何就不多说了......
第三站：12:00—12:25  美轮美奂的绿渊潭，景色别致！ 
第四站：12:25—13:25《雪山飞狐》拍摄影地小天池！游玩后到休息室吃午饭，
第五站：13:30—14:00  无数个温泉眼争先抢后的冒出83℃温泉水，散发出来的蒸汽凝成冰霜挂满树枝，犹如雾凇，甚是美丽！（在这可以吃温泉水煮鸡蛋，雾凇不是每次都可以见到的） 
第六站：14:00—15:00  长白山冰雪瀑布，壮观之大！ 
第七站：15:00—15:30  得天独厚的洞天瀑布！ 
第八站：15:30—16:30  大自然鬼斧神工形成的几百米落差的谷底森林，一眼望不到尽头，意犹未尽！！！ 





-Day 6-
 二道白河-雾凇漂流--吉林
▶住宿 : 吉林省精选酒店双标
▶用餐 :  含早餐
今日行程：
早饭后，从二道白河出发，“北国江城”吉林市正等着我们呢！
今天亲们最好早早就起床哦，顺便观察观察素有“长白山第一镇”之美称的二道白河镇，这里通常是通往长白山景区的门户。即使是在寒冷的冬天，从天池留下的涓涓溪流穿城而过。当然它还有着美人松故乡的美誉，沿途穿着雪衣的美人松，还有被白雪覆盖着起伏绵延的小村子，和那些在阳光下变化万千，韵味无穷的红松，白桦更是您镜头里不可缺少的画面。
最美最刺激的去晨雾如轻纱般笼罩着不冻河，河岸两旁的树枝上挂满晶莹的霜花，宛如踏入仙境。乘坐皮筏在零下30℃的河面上漂流，呼出的白气与河面的雾气交织，睫毛上结着细小的冰晶，这一刻，我们仿佛成了冰雪童话里的主角。
带您穿越如诗如画的童话世界。一路哼着小曲，看着风景，我们就来到了吉林市啦！吉林市有着悠久的历史，自古还有汉、朝、蒙等民族在这里繁衍生息，形成了多元化的饮食文化，来到这里，你可以选择满族人喜食炖菜和面点、也可以尝一尝朝鲜族酷爱的狗肉、当然蒙古族爱吃的烤肉也是来往游客追捧的美味。



-Day 7-
吉林-滑雪场-吉林站解散
▶住宿 : 无
▶用餐 :  含早餐
带着“群情激奋”的队友来到滑雪场，不过可得提醒大家，学习滑雪需要做好挨摔的准备，一堆人在雪地摔得稀里哗啦外加捧腹大笑的怪异情景，已成为这里最常见的一道风景。在吉林市得天独厚的“冬日暖阳”下，竟连摔跤都变得其乐无穷。经过“摔跤式”练习，基本的滑雪技巧都会被掌握，许多人对中级雪道早就摩拳擦掌、跃跃欲试了，领队提醒大家，初上中级雪道，不熟悉如何刹车，很可能成为众多翻滚者之一。但是一般多次翻滚后就会熟悉，会越滑越好。2小时的滑雪时间在咱们的欢声笑语中度过后就要送大家去机场了。

【退款说明】

1、因其他原因，活动开始前3天全额退款；
2、因其他原因，以集合日当天放弃活动的，退款50%；
3、因其他原因，活动已开始，中途退出的，恕不退款；

必要携带
1、各类有效证件：身份证、学生证、银行卡等。
2、个人防备药品装备：晕车药、感冒药、创可贴、墨镜、相机、水杯等等。
3、洗漱用品、电源充电器、大小背包，记录本等
4、自备一些自己喜欢吃的零食。
5、换洗衣物（要带上冲锋衣或棉衣）；
内衣
上身：羊毛衫或者抓绒衣
下身（从里到外）：小裤衩+秋裤+棉裤或者羊毛裤
脚丫：棉袜
头部：帽子（一定要能盖住耳朵的）
手套：一副厚实的不粘雪防水的即可。也可带两副。
一副薄一点的照相用比较方便（可选）；
一副厚一点的不易粘雪的（必备）
6、登山鞋、户外棉靴（注意防寒性，里面一定要带毛）
7、消毒湿纸巾会让出行更方便
8、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）
东北旅游注意事项
东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些事项要注意一下：
1、保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
①衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于皮肤干爽。如果有冲锋衣裤尽量穿，保暖内衣+毛衣+抓绒+冲锋衣=御寒首选！如没有冲锋衣，具有防风、防水、保暖、质地轻柔的棉服或羽绒服也是相当不错的选择！
②鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的;一双轻巧保暖鞋底厚实防滑的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首选登山鞋。
③手套：选择五指的棉手套或抓绒手套，既方便灵活又保暖（不要戴小皮手套，在东北那玩意没用）；
④帽子：建议选择款式简单密实的绒线帽子，唯一的要求是能包裹住耳朵！
备注：在家乡可上网购买，如随身携带不方便，也可以选择到达哈尔滨购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。
⑤背包：建议用背包，初级驴子用的背包就好（最好不用拉杆箱，实在没有背包，再选择拉杆箱）
⑥雪套：穿越过程中积雪很厚，没有雪套的话，鞋子和裤子都会湿透的，行走的阳光俱乐部为大家准备了雪套免费使用！ 
2、护肤、保湿、防晒霜：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品，在床头柜上放一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝水多吃水果就好了。女士带一支润唇膏更好。北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害，防晒霜肯定是有备无患的。
3、护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。墨镜不可少，雪地上因阳光反射强烈，如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲，对眼睛伤害很大，有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4、饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是东北菜口味偏咸，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向领队提出，以做调整；旅游途中，尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，一定要携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
5、保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。
6、电子产品的保护：
①相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖，最好藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入相机包内保护，否则因室内外温差太大，整部相机都返潮布满水珠；
②电池：相机电池常因无法抵御低温而无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，如果电池因低温不工作将它恢复至体温后再装入相机后就可以正常使用了；
7、户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵等做好热身工作，让全身筋骨活络起来，同时要注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，条件允许的情况下，用28-40度接近体温的水复温，是最好的康复方法。