【第1095期·休闲娱乐】 （6月17日-6月21日）湖北恩施秘境（探寻中国的仙本那，邂逅隐匿的旷世仙境）五日活动

▌活动时间
6月17日（周三）-6月21日（周日）
▌集合时间
6月17日（周三）
▌集合地点
湖北·恩施
▌活动地点
湖北·恩施
▌行程天数
5天4晚
▌ 强度等级
难度：休闲娱乐
风景 ：⭐⭐⭐⭐⭐
领队：东风雨雪
▌活动费用
活动费：2480元/人；
▌ 适应人群
休闲娱乐：6岁-70岁（全程景区休闲及轻徒步，线路成熟无危险，因恩施山多，故走路步数相对较多，需要平时有运动量的人群均可完成）
➤费用包含
1）【交通】：活动中的全程车费、油费、高速费及司机食宿、补助（不含自由活动中的用车）
2）【住宿】：四晚住宿（商务酒店或特色民宿标准两人间）
3）【用餐】：四个早餐（酒店提供，不用不退）；
4）【门票】：屏山峡谷（门票+船票）+恩施大峡谷（门票+景交）+鹿院坪（门票）+彭家寨（门票）+梭布垭石林（门票+景交）
5）【组织】：活动组织费；
6）【保险】：赠送专业户外保险；
注：俱乐部只协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需由个人承担，请报名前知悉；
➤费用不含
1）【交通】：各地前往恩施站集合解散的大交通费用（机票、火车票等）；
2）【景点】：景区内的索道、电梯及演绎类节目的费用自理（此项为非必要项目，必要项目已包含）
3）【餐饮】全程不含正餐，建议AA或自行品尝当地小吃；
4）【单房差】：保障拼房，无自然房差。如需单住需补房差

      恩施，位于湖北省西南部，东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农架，享有“鄂西林海”，“世界硒都”的称号。冬无严寒，夏无酷署，是旅游度假圣地。“一山有四季，十里不同天”，从而形成了丰富的旅游资源。


关于去程车次的建议：
北京前往恩施的火车推荐车次有6月16日傍晚的D3和D95次列车，6月17日早即可到达恩施。（说明：如D3和D95北京买到恩施显示没有票，不要着急，可选择买到重庆，恩施下车即可。）
关于返程车次的建议：
6月21日下午约16:00可到达恩施站，活动解散，建议返京车次为D4、D50、D96次列车，6月22日上午即可到达北京。（说明：如D4、D50、D96恩施买到北京显示没有票，依旧不要着急，可选择买重庆到北京，恩施上车即可。）​
走访中国的“仙本那”——【屏山躲避峡】
有这样一个仙境一般的世外桃源，就是古巴楚西南麓的湖北恩施土家族自治州的鹤峰屏山大峡谷！清澈见底的水面上，船行上面尤如飘浮空中。水面犹如天空的镜子，仿佛漂浮在二次元的世界。这里是全国少有的交通“五无”县(无铁路、无高速、无国道、无机场、无水运)。由于交通的不便利，给鹤峰的环境保护确带来了极大的好处，处于原生态保护之中。悬崖飞瀑，落在碧绿如镜般的水面，溅起层层碧波。驾舟穿越于这秀山碧水之间，内心有着说不出的宁静。


“鹿神”守护下的天坑——【鹿院坪】
荒芜世界尽头的美丽仙境——恩施的鹿苑坪。她是驴友梦幻的世外桃源，这里有壮美的峡谷，陡峭的绝壁，湛蓝的天空，通灵的仙鹿，怒放的野花。鹿院坪面积约5平方公里，四周的悬崖构成了天然屏障，整个鹿院坪形似一个条形天坑，崖上人工挖凿的小路是当地村民当年进出的必经之路。


美国科罗拉大峡谷“姐妹峡”——【恩施大峡谷】
要说国内最美的峡谷，那一定当属恩施大峡谷，那里有高耸入云的山峰，也有深邃静谧的地缝，还有绿色健康的美食，更有独具特色的民族风情。CNN曾将其评选为中国最美40景之一，赞誉其可与美国科罗拉多大峡谷相媲美。“峡”之高大在山，山峰高耸入云，雄伟壮阔，山间更有怪石凌云、险要峻峭。孤立如柱的山峰，本就世间罕见，而世界上最高最细的峰柱，就在恩施大峡谷——那是被称为“一炷香”的一座匪夷所思的孤峰山柱。


利川最美徒步路线——【清江古河床】
古河床位于利川市，是典型的喀斯特地貌。这里有峭壁、洞穴、瀑布，沿途奇峰耸峙，乱石铺陈。既有孤寂的河床、秀美的山谷，又有原始丛林、高山草坡。自然风貌秀丽奇特，美不胜收。它是一个遗落在深山中的彩色世界，一个让你去了就不想回来的地方。这里是清江源头。古河床下面是一条无水干枯的千年原始峡谷，风光俊秀奇美。堪称利川最美的户外徒步线路。

天下女儿第一城——【恩施女儿城】
倘若你没有来到这里，你将永远无法真正意义上了解这座城市，你只有身处在这个地方之后，才知道，原来恩施不只是一个城市，原来这里还生活着诸多土家族和苗族人。世间男子不二心，天下女儿第一城！当你真正置身于这个地方之后，才发现这个地方有着一个传说中的女儿城。


世界第一奥陶纪石林——【梭布垭石林】
世界第一奥陶纪石林梭布垭石林，就是一个转角就有奇石，处处都有惊喜的魅力王国。整个石林外廓状若一只巨大的葫芦，境内遍布喀斯特沉积岩地貌，亚热带山地湿润气候，四季分明，环境怡人。独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。


▌ 路线详细行程
-Day 1-
恩施站-恩施大峡谷
▶住宿 :  恩施大峡谷精选酒店
▶用餐 :  全天用餐自理
早9:30分恩施站集合出发！乘车前往被专家誉为美国科罗拉多大峡谷难分伯仲的【恩施大峡谷】。景区分为云龙地缝和七星寨两大核心景点。其中最为经典的一炷香被视为大峡谷景区的镇山之宝。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。它壮观美丽，有谷地，有峰林，有瀑布，有森林，有奇洞，有地缝，最令人印象深刻的就是它气势雄阔的绝壁险峰。晚上入住酒店休息。


-Day 2-
恩施大峡谷-鹿院坪-恩施大峡谷
▶用餐:  含早，其它自理/AA
▶住宿: 恩施大峡谷精选酒店
早餐后出发，前往似陶渊明笔下《桃花源记》的【鹿院坪】。这是目前为止唯一一个不通公路的村落，平均海拔1700米,这里方圆约5平方公里，四面环山，悬崖构成了一道天然屏障，当年进出仅有四条小径，形似一个硕大的条形天坑。这里有两条河流，一条叫刘廖河，一条叫中间河，即在中间河流域，深陷峡谷地缝中。其中有龙潭瀑布、四级瀑布等多个美丽的景点，从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，从悬崖上凿路下去，因用了数十道之字拐，则要走1000多米。村民的房屋都是以吊脚楼为主，主屋用木板架成，四周用栏杆围拢，非常通风、保暖，上盖瓦顶，楼上住人，楼下关牲畜、堆杂物。这些老式的家居建筑，显着历史的风貌，是土家族传统建筑的活化石。最后返回酒店休息。


-Day 3-
恩施大峡谷-清江古河床-恩施市
▶用餐 :  含早，其它自理/AA
▶住宿 :  恩施精选酒店
早餐后出发，前往【清江古河床】，总长8公里，轻装徒步。这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。沿着古老的盐道阶梯，一步一步的进入峡谷底部，让你亲临古盐道的沧桑和历史。自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。穿过一龙门，精彩的一幕将出现——《聂隐娘》取景点之一的峡谷草坪，沿铁梯上行，穿越二龙门、三龙门到达杜家寨。徒步古河床巨石阵，这些局势褶皱让我们穿越到一亿年前的时代，爬一回独家寨的天梯，敲一敲独特的山洞院门，然后过三洞连两天坑的奇妙地貌景观，感受水的强大魅力。古河床地质结构比较全面，是典型的喀斯特地貌。它结构复杂多样，沿途风光秀丽，在它的遗址上溶洞、陡崖、坍蹋的巨石比比皆是，最后晚入住酒店休息。


-Day 4-
恩施-屏山峡谷-彭家寨-恩施
▶用餐:  含早，其它自理/AA
▶住宿：恩施精选酒店
早餐后前往中国仙本那——【屏山峡谷】，这里地势险要，风光奇特，四壁峭壁耸立，碧水环绕，青山翠绿，构成了十分罕见的地缝风光。它最著特色的是清澈透明的溪水让你坐在小船上像漂浮在空中一样！溪水清澈见底，让人一览无余，透过肉眼，可看见溪底的细沙。屏山四周峭壁悬空，坐船游于溪中，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，让人流连忘返。后乘车前往武陵山区土家聚落典型代表之一的【彭家寨】。经典吊脚楼群，土家万户村寨，众多单体建筑组合成村寨时，吊脚楼群依托观音山，建于山脚斜坡上，寨前是一排稻田，面向龙潭河，河上架有铁索桥。彭家寨对于研究土家族聚落营造具有较高的价值，从聚落的选址布局、植被配置到单体吊脚楼的建造，体现了土家族的文化及生活方式和建筑与环境的和谐关系。最后晚上入住酒店休息。




-Day 5-
恩施-梭布垭石林-恩施站
▶用餐:含早，其它自理/AA
早餐后出发，前往形成于4.6亿年前并被称为世界第一奥陶纪石林——【梭布垭石林风景区】。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。走在梭布垭石林中，就像进入了一个大大的迷宫一样，石林形态各异，每一块石头都有着自己独特的美丽传说。石林中，有的酷似节节拔起的竹笋，有的形象啸天的群蛙，有的宛如菩萨的宝座莲台，有的好似翻卷的朵朵浪花，或婀娜曼妙，或刚毅峥嵘，形态各异，惟妙惟肖。石林布满青苔，在雨露的润泽下，仿佛披上了一层浅绿的鹅绒，一滴滴晶莹的水珠从石峰顶端顺着这层鹅绒滑落，跌入下面的犀牛潭，溅起水面一层迷雾。这跃动的滴滴答答，这鲜活的翠绿丝绒，仿佛向世人昭告着，这里历经亿万年而依然蓬勃的生机！下午16:00返回恩施火车站，与美丽的恩施说一声拜拜，我们还会再来的！

 费用说明

【退款说明】
1、因其他原因，活动开始前7天全额退款；
2、因其他原因，以集合日当天放弃活动的，恕不退款；
3、因其他原因，活动已开始，中途退出的，恕不退款；

【装备准备】

1、证件：身份证及有效证件（必带），如有门票打折证件的一并带齐。

2、服装：整体以春夏装，排汗速干、休闲运动服饰为主，但恩施早晚温差大，必须携带一件防寒厚衣物，以防天气突变。

3、鞋：推荐防滑性能好的徒步鞋、运动鞋等（拒绝皮鞋及高跟鞋）。

4、背囊：行李带30升左右的背包+行李箱（建议箱子小点，或者直接双肩包，不增加负担。）。

5、防晒：帽子、墨镜、防晒霜等。

6、防雨：随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具。

7、登山：如有登山杖、护膝等登山装备可携带。

8、通讯：手机（保持手机畅通，以便领队联系）

【特别注意】

1. 恩施交通多为盘山公路，晕车药必备；

2. 恩施消费水平偏高，旅游资源不足，需提前做好准备工作；

3. 尊重当地民俗，不与当地人起冲突，有事情请于领队协商；

4. 队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；

5. 山野行动无条件服从领队的管理，在活动中听从指挥；

6. 不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险； 

7. 不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；

8.  线路强度适合6岁以上儿童参与。

9. 恐高及三高、糖尿病患者等呼吸道疾病慎选此行程，如因个人隐瞒病患，后果自负！

特别提示

1. 谢绝恐高、患有高血压、心脏病等类似疾病的患者；垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源；

2. 能尊重科学的登山准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主；有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令；尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小；野外如厕远离水源。参加活动人员对可能会出现的危险要听无条件从领队教练的安排。

3. 本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神； 

4. 参加者须身体健康；自带常用药品：止血贴，人丹，藿香正气丸，腹可安等！ 

6. 必须有环保意识，不得乱扔垃圾； 

7. 为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保三十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本俱乐部和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。 

8. 违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。

9. 若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，俱乐部有权另做其它相应行程安排。 

10. 本线路属纯户外线路，不接受中途退出等方面的投诉！望周知！