半年多来，习惯了周六，习惯了跟随《行走的阳光》背包走遍北京大小山川河流，什么都不用担心，不用考虑，可约上三五好友一起出发，亦可在行进中认识三五好友，生命的快乐不过如此，除了家人，还有朋友，因为有共同的爱好，所以说走就走，因为有共同的信念，所以“你一定可以走完全程”………我们就这样彼此鼓励着，坚定的走了半年，我也坚信，我们还有下一个半年，下一个一年………。

2021年6月18日，《行走的阳光》一行三十五人，就这样开启了55公里的五台山朝圣之旅，最年长的董先生和门老先生，年近七十，一路成了我们的精神；东风雨，团队的灵魂人物，路上的热闹与安静，都取决于他；罗汉与大五台，行进中的安全和搞笑由他们担当；还有叫不上名字的兄弟姐妹们，这一路欢歌笑语，是快乐最好的答案。

凌晨四点半出发，接上坐火车与我们汇合的婉茹小姐姐（由于单位临时开会，但是她并没有放弃此次活动，一个人坐着火车来与我们汇合），一位跟着阳光走了三年的，温婉知性的阳光女神，身材像十八岁，性格像孩童，快乐又洒脱，也许这就是行走的力量；阳光小少女，彩霞妹妹和小花妹妹，一路欢歌笑语，我们已经忘记了我们在最高3000米的地方负重前行。其实人生也是如此，当我们生命的旅途中，陪伴我们的都是快乐的人，给予的都是正能量，我们就会发现，生活就多了很多快乐，开心愉悦的度过今天，满怀期待迎接明天；还有领队和导游，还有那些叫不上名字的兄弟姐妹，一路的鼓励和陪伴，朝台之行将会永远铭记于心。

6月19日凌晨一点左右，我们到了酒店，简单修整三个半小时，凌晨四点半，我们披星戴月迎着朝霞，一路欢声笑语向第一座东台出发，到了半山腰，才深刻体会什么叫温差，所有人的感受，冷！其实那一天，风吹了一整天，尤其在山上对风力的感受更强烈！五台山山势雄奇，形胜之所，以台怀镇为掌心，五指犹如巨手云天。自从隋文帝赦令在5座台顶建寺供文殊菩萨像后，朝台便成为一种信仰。东台望海峰，望海寺供奉聪明文殊；北台叶斗峰，灵应寺供无垢文殊；中台翠岩峰，演教寺供奉孺童文殊；西台挂月峰，法雷寺供奉狮子文殊；南台锦绣峰，普济寺供奉智慧文殊。

都说文殊菩萨代表着智慧，从遥远的古代，人们就一直寻找着智慧来改变社会。但是获取智慧的过程远没有因智慧所带来的生活变化舒心和惬意，甚至需要苦行僧般的探索和追寻，就如徒步朝台的艰辛，只有经历了，才能从精神上得到涅槃，才能获得心灵的自在。

从繁华尘世进入绿色植被与争奇斗艳的花草覆盖的世界。山高远眺，盛景尽收眼底，我们已经忘记了这是三千米的高峰，忘记了披星戴月时刻出发的疲惫，忘记了负重前行的艰辛，那一刻都成了另外两个字～值得！   下定决心，55公里就是目标！其实像极了人生，每走完一个台，就如同走完人生的每一个阶段，不同台不同感悟！

   第一天，我们全程走完40公里，无论是低处向上爬还是平行徒步在3000米的高处，还是行走在布满石子随时可能滑倒，汽车路过就绝尘而去的苗条公路，我们就一直鼓励，说的最多的一句话就是～你看门先生和董先生都可以，我们也可以！这就是榜样的力量！时刻告诉自己～你可以的！！！

就这样五味杂陈的走完了第一天，挑战了有史以来的极限！想起有一个节目～极限挑战这就是命！也许对吧，人的一生，生命和生活随时向我们发出极限的挑战，我们要学会去欢喜迎接，好的坏的，想要的不想要的，都接着，因为这就是命！

当经历了第一天，彩霞仙女说，明天不想去了，我说40公里都走了，还怕15公里么？我们迎着朝霞又出发了，生命不过如此，一次又一次的挑战，当你经历的当下最坏的，转头都是向上的！所以朋友们，去迎接经历人生的那些至暗时刻，你就会获得新的希望！！15公里轻松下来，突然跟小仙女感慨～北京每周六的户外一日登山徒步，是不是就感觉没有意思了？她说也不是，各有各的乐趣，也许你会觉得好轻松！这话里透着的思想，只能仁者见仁，智者见智了！

最后一站台怀镇，赶上即将临近五爷生日，香火鼎盛，都说五台山是人杰地灵之地，确实如此，当北京酷暑难耐的日子，绿树植被环绕的五台山，清凉且温润！静逸且安详！

用脚步丈量脚下的每一片热土，满怀期待去迎接每一个清晨，白天积极快乐去度过每一个白天，不留遗憾的去再次醒来，呼吸之间，一念之间，无常之间，笑谈之间，善解之间，天地之间，菩萨告诉我们，人的一生，需要海纳百川的胸怀，更需要有明心静性的决心！当岁月静好，星辰与大海，我们的经历依旧历久弥新！

跟随《行走的阳光》，坚持心中的那份不灭的梦想；身体和灵魂同时在路上，坚定脚下的路，未来可期！山川的美丽，大地的胸怀，人间的值得………走着，时间就是答案！

阳光女神：韩苯莲