行走的阳光，带你回归自然

鸟声婉转，朝花晨雾，阳光正洒满山路。

在这幽林漫步，抛开心中忧郁，

为这美景唱一曲，引来百鸟争鸣。

我们向天边云霞注目，别忙着踏上归途，

听山泉低吟深情祝福，我们都若有所悟。

人说山中无寒暑，无拘又无束，

闲云野鹤逍遥游，管他赢与输。

回归自我的庆祝，飘然随风起舞。

解脱后的心灵乐土，纯真的归属。

我喜欢旅游，喜欢在大自然中放松自己。小时候就喜欢爬山，遇上不开心的事就登山望远，但更多的是想站高点透过层层山峦看到外面的世界。上个月在我们宝鸡商会群里看到《行走的阳光》组织者-东风雨发出的户外活动通知，就迫不及待的报了名，跟了他们的第十一期，野山坡C级休闲两日游，品尝了可口的农家饭菜，美女自由飞翔赞助的澳大利亚红酒，群主带来的陕西西风酒（华山论剑），红红姐带来的火龙果酵素，让大家吃了个肚儿歪，期间还组织了各种丰富精彩的娱乐活动, 爬山、针对孩子的打水仗，漂流；晚上广场上非常热闹，啤酒晚会，KTV，放烟花，篝火、撸串，酒足饭饱后唱吧跳吧，让大家尽情释放工作生活中的烦恼和压力，完全进入放松模式，之余还贴心的为大家准备了孔明灯，已寄对亲人的哀思。

  因对于十一期的意犹未尽，紧跟着又申请报了第十二期的三峰穿越，参加B级需要经无极副群主的观察，东风雨同意方可报名，如果把十一期比作饭后甜点，那十二期对我来说是正儿八经的大餐，让你一次吃饱喝足，三峰连穿，穿越鹫峰、妙峰山、阳台山，预计全程15公里历时8小时。为了这次行程，我也是做了充分的准备，虽然我是户外小白，但之前也有爬山的经历，大概知道登山中遇到的问题。所以我准备了速干衣爬山穿，备用一套长袖衣服，以防天气变化，遇冷或者下雨后替换；三瓶冰冻水，此举四得，其一天气太热兑常温水降温，其二为包里装的食物降温，以保高温下食物变质；其三放包里为后背降温；其四如果中暑，也可以物理降温，一瓶西洋参泡水，上山期间如果心脏难受，给予能量补给；一瓶咖啡，防止路途乏困提神之用；一瓶盐水，以备出汗太多脱水补给；藿香正气水、创可贴、云南白药喷雾、纱布条，以防止意外备用；雨衣雨鞋、登山杖。

    6月23日一早，参加此次活动的朋友们早早来到了班车集合点，7：30准时发车一路到达鹫峰景区，带领大家做完热身，讲了一些爬山中注意的事项后就开爬了。期间因布来亚克的赞助，爬行100多米后，大家换上了统一牛人牛队服再次出发。当天的温度预报35度，地表温度接近40度，加上衣服、食物、和水，负重大概有10多公斤，刚开始爬行还没适应，感觉非常累，刚爬了不到20分钟已经大汗淋漓，气喘吁吁。抬头看看烈日炎炎，当时有了想回头还来得及的念头，因为领队讲过，今天不走回头路，但另外一个念头也随之而来，坚持就是胜利，如果不去，准备的食物，冰冻水，咖啡，西洋参能量水，水果沙拉都白费了，一番思想斗争后坚持继续走。

  因为第一次参加这样的活动，对自己的体力没有估量，怕拖后腿跟不上，一路上不敢说话，不敢拍照，负重的背包压得肩膀酸疼，也不敢歇一下，跟着无极的脚步一路随行，也就是刚出发一个队友讲的，今天你只要走就对了。行进的路程很艰难，全是石板石子路，有些地方甚至需要手脚并用才可以过去，但一路上不都是闷热，走到树荫下面，大自然会毫不吝啬的张开大大的怀抱将清凉赠与你，山坡上，山顶上凉风徐徐，吹得好不惬意，完全忘记了整个人完全暴晒在阳光下。12点多大家吃过午饭稍微修整后又出发了，走时收集所有的垃圾带走，不留一片垃圾在山上。可能因为身体适应了，加上吃了午饭给身体能量补给，爬去来轻松了很多，正在得意之时，发现自己右脚的鞋子的防滑底掉了，活生生上演了一部人在囧途，脚底开始打滑，路途变得艰难了许多，但还好坚持到爬完全程。

  人常说上山容易下山难，返回需要走妙峰山茶马古道，这条路据说修于清朝道光年间，有石阶，经岁月的洗礼和长时间的踩踏，石头已经被磨的光滑青亮，上面也有很多碎石，很有棱角，所以大家每一脚踩下去都需要力气去蹬住，以保证不滑到。在这个关键时刻，我的另一只鞋防滑底也掉了链子，两只鞋子一双底子光滑无比，跟青光石摩擦后脚下跟抹了油似得，一个劲的往下滑。这个时候，天空已经阴暗了下来，有山雨欲来风满楼的架势，心里琢磨糟了，要是下雨我今天肯定是下不了山了，想着又加快了脚步，一路上无暇顾及别人，只想着我不能拖累大家，尽量赶着往前跑。腿已经疼的一步都挪不动了，真想坐下来歇一下，哪怕一两分钟也好，但头顶上轰隆隆的雷声提醒你必须赶紧走，要下雨了。山下到班车点的距离，同行者就剩我和另外一个男士，天已经黑了，雨也下起来了，我始终在追赶着他的脚步，时不时还要喊着让他等等我，但因为一直在奔跑，也没顾得上拿出雨衣，等到拿出时雨已经停了，衣服全部淋透，这一段距离跑到奔溃，跑到想哭，但必须坚持了下来，否则到不了终点。来到车上已经有很多队友在等着我们，欢呼声，拍手声混合在一起，我脑子里一片空白，只想放下背包喘口气。

  虽然累到想哭，但想起一路上一直听到这样的声音，彼此的“加油”“加油”、“脚下滑注意安全”“到树荫下来，我给你腾地儿”“你腿疼吗？”“我这里有水，你从我背包里拿”。同行的队友从陌生到熟悉，再到相互关心照顾，感受到这个临时大家庭人与人之间满满的爱。这次活动，认识了罗汉，弯道情人，小雨，老宴、老乡王东兴等等很多人，也深刻认识到玩户外装备的专业很重要，并感恩老宴第三峰帮我背两瓶水，和不知名的男士在雨中等我，也许不等我，以他的速度不会淋到雨。

返回途中，领队东风雨和无极告诉大家，今天爬行21公里，用时10小时，车上传来胜利的欢呼声。

参加两期后，接下来的周末是想好好休息下，把拉下的工作月底全部结束掉，结果群里发的十三期(6月30日)是去延庆后河小漓江，有水的地方是夏天人们的大爱，报名的热度很高，经不住诱惑的我又报了名，因为本期是B级，只有800多米的一个山，其他都是沿着河套行进，路途比较平坦。看到群里发的照片又是极美的，就加班加点的赶工，把这一天挤出来，期间又找大兵置办了一件长袖速干透气上衣，防止水边有蚊虫，和一对护膝，以保护自己曾经因跑步而受伤的膝盖。

 因为天气炎热，加上路途远，也是考虑出城方向周末拥堵严重，本次集合比之前早了半个小时，伴随着东风雨的一路介绍新朋友，我已经进入了梦乡，醒来车子已经到了山脚下。

 集合人员后，没有过多的停留，大家都已经迫不及待的开始爬山了，因为路窄，想超越前面的人是一件很困难的事情，所以大家都一字排开，慢慢行进在山涧中，五颜六色的衣服在丛林中若隐若现，组成一幅幅灵动的音符，仿佛在唱着老牛编写的歌曲，鼓励着大家前进。

我们走在大路上，

穿过丛林越过山岗，

随着“行走的阳光”向前方，步调一致勇敢闯。

向前进、向前进，

享受自然空气阳光，

向前进、向前进，

快乐群友一路欢唱！

 经历过21公里的爬行后，今天的确实感觉很轻松，也不像第一次像个闷头驴一样，不敢说话不敢拍照，就是一个字走。今天有时间帮大家拍照了，也有时间仰望蓝天了。天空有大朵大朵的白云陪衬，那些云变幻莫测，或流动，或停驻，有意无意地为蓝天添了装饰；平视蓝天则是一望无际的素面，满眼都湛蓝或者蔚蓝的颜色，眼下一片苍翠，郁郁葱葱，在这样的时刻，除了纯净和安祥，你几乎再找不到合适的词语来描绘。一路上除了我们一行37人，总能碰见负重几十公斤的驴友背着装备行进在山中，或慢慢的走着，或背靠石头歇息，佩服他们的体力与勇气，也心怀敬意，夜晚露宿山涧会是一种怎么的体验，是否有其他动物，比如蛇，下大雨被冲了怎么办？“后面的赶紧跟上”思绪被同行的朋友催促打断，加快脚步，踩着一堆堆石头组成的天然台阶，赶上前面的大部队到了半山腰停留休息，等待后面的队友到来。

 这个时候，大家三三两两的聚集在一起，熟悉的已经聊的热火朝天，不熟悉的也在慢慢熟络，你帮我拍照，我帮你喷防晒液，在这样的互动中相互认识了对方。后面的队友跟上来后我们又出发了，不一会就来到了山顶的垭口，那里有一对老夫妇，年龄大概在50多岁，在卖冰棍、红牛、和矿泉水，这么陡的山路，那么重不知道是怎么背上来的，一直不太吃凉东西，但看到他们那么大岁数还这么辛苦，就想着买个冰棍支持他们一下，让他们早早卖完早早回家，刚走过去问了句冰棍多少钱，就听到对方给一个女士说就剩一根冰棍了，红牛还有，看来在这个环境里，有东西不愁卖，是我想多了，所以就跟着大部门继续前进。

   下山的路走起来都很快，但初次参加的一个队友腿有点抽筋，我将自己的登山杖给他，以借力缓解腿部不适。不一会功夫，就已经来到了河边，眼前的景色惊呆了小伙伴，地势宽阔了起来，苍翠欲滴的巍峨群峰簇拥着一条清亮的河，几头黄牛悠闲的吃着青草，看着我们这么多人过来，也好奇的抬头张望，似乎在跟我们打着招呼：“欢迎你们来到我们的地盘”，河的两边是低矮的灌木丛夹杂着苍翠的大树，河水静静的流淌着，粼粼的波光在太阳下显得格外耀眼，给大山系了一条银色的丝带，河里成群的小鱼嬉戏着，大树也低下头，看着河水里的倒影，仿佛在对着”镜子”梳妆打扮，顺着河边依旧是一条羊肠小道，这时领队东风雨也适时的放起了音乐《我们不一样》，大家随着领队的身影在山涧跳跃，轻快地行进。

 中午时分，走到一片平坦的树荫下面，领队招呼大家在这里休息吃午饭，等待后面的队伍赶过来。因为路途平坦，后面的人没几分钟就就全部到了这里，大家卸下背包，有人去河边洗脸洗毛巾，有的已经拿出自带的餐食与大家一起分享，不一会，“餐桌”上就摆满了各种美食，小雨的鸡蛋大饼，稻香村的酱牛肉，我带的冰镇西瓜片，肯德基香辣鸡翅，肉松面包、榴莲酥，还有不知名的队友拿的各种美食。在得知一个美女队友中暑后，我拿出包里三瓶冰水的其中一瓶给了她，让她敷在静脉上物理降温，缓解中暑症状，同时告诉她这瓶冰水不是我给你的，是要跟你的常温水做交换（第一次没有经验，将自己的冰水直接给了有需要的队友，导致到达第二峰顶我的水就喝完了），随后小雨也问我交换冰水，交换后小雨告诉我，如果姐觉得背着这瓶水沉，就给我背着，你需要的时候跟我要，我赶紧说我可以背的动。在这个特殊环境里，大家累到多一根羽毛都不愿意背的境地，听到这样的话有多么暖心和感动。饭后，领队东风雨一如既往，告知大家收集垃圾，由几个人负责背到城区有垃圾箱的地方丢掉。

 有水的地方总是显得那么妩媚动人，溪水极清至碧，潺潺地流淌着，每一条过河的路都有各种鹅卵石距离适中的排列，这些石头也许是经过多少驴友的努力才铺成的吧，真应了前者修路后者行车前者植树后者纳凉，队友在水的衬托下，个个显得身轻如燕，异常灵活的跳跃在石头之间，下午2点多终于到达了终点库尾。大家迫不及待的卸下行装，脱掉鞋子，跳入水中，让河水温柔的抚摸着今天最大的功臣——脚，河边的也试着跟河里的队友打起了水仗，大多数都因为水凉，选择脱掉鞋子让双脚不受束缚，踩在河滩的鹅卵石上休息，我跟自由飞翔找了一块石头，也脱掉鞋子，以最舒服的状态让全身放松。

 歇息了有半个小时左右，天空阴暗了下来，一阵阵传来闷雷声，空气也突然变得不再清凉，潮热了起来，东风雨赶紧招呼大家准备返程，本次路程走的是来回路，因为知道来时路有多长，大家似乎都心有成竹的样子，步伐坚定的跟在领队后面开始赶路。走了没多会，天气已经飘起雨点，大家的脚步更急速了，一路上也很少有人说话，都很专注的在行走，因为下雨，脚下已经有稍许的湿滑，尤其过河时的石头因淋湿显得更光滑，一不小心就会湿身。  

 一个小时后，我们所有人已经来到山坡脚下，此刻雨也越来越大，领队让大家穿上雨衣，但有很多队友第一次参加，没有带雨具，东风雨将自己的雨衣给了别的队友，我将伞递了过去，结果他又讲伞让给了另外一个队友，自由飞翔见状，赶紧将他们带的冲锋装递给东风雨，让他穿上，能够保证上衣不湿。在关键时刻，将困难留给自己，最大限度的帮助别人，这，就是行走的阳光创始人兼领队——东风雨，这，就是我们西北汉子冯鹏飞，一个可敬的人。雨衣穿好后大家又出发了，开始返回最艰难的爬坡，幸好都是石头路，凹凸不平，故此脚下不滑，大家倒也走的平稳。罗汉、石玉、弯道情人一路一直走在前面，我跟另外一个队友，东风雨紧随其后，一路走到卖冰棍的山口那里停留等待后面的队友，赶上来后大家一起合影留念后有开始了下山的路，此刻雨也停了，大家又开始说笑了，跟着东风雨出行，十次有九次能碰到雨，真是雨神的化身，在调侃中不知不觉已经到了山下，结束了愉快的一天。

   人在自然中的那种无忧无虑的状态才是我们真实的存在，我们在社会生活中的命运却恰恰相反：为了利益和虚荣我们奔波劳累，随波逐流，渐渐失去纯真的本性。所以我们需要时不时地回归到自然的怀抱，重拾真、善、美的信念，返观自省，获得心灵的自由和精神的解放。逍遥于云霞之下，忘情于山水之间，这样才能坚持自我，珍藏心中的纯真，虽历经世事变幻，也能依然故我。