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苏占虎 | 第十四期行走的阳光纪录片最好的风景永远在路上2018年7月7日早7点行走的阳光106人，在行走的阳光创始人兼第十四期总领队东风雨(冯鹏飞)先生的统一指挥安排下兵分A、B两队,按照1-50号，51-106号的顺序坐在两辆旅行大巴车上，将B队三位美女临时调整至A队车辆，确保两辆车辆人员的不超载。车辆前行的道路上总领队东风雨和领队无极给大家提出具体要求，强调了行走的阳光的成立、定位、迅速发展、以后的目标，经营理念，服务的宗旨。让所有的宅男宅女通过行走的阳光放下手机，关闭电脑，参与其中感受大自然的美好和健康生活方式。让每一位置身其中的户外行走爱好者都成为生活正能量的传递者……随后旗手弯道情人和收队组长任晓雪给大家分享了行走阳光公众号，专版报刊。前行的路程因出去旅行的车辆较多行驶缓慢，在司机师傅安全驾驶下，中午11点多到达了2022年冬奥会滑雪举办地崇礼，在东风雨和无极的沟通下及时到达目的地，因去草原当地道路变窄，大巴车辆前行不太方便，东风雨果断决策
186****2598 2018-08-02 09:41 9800
感悟 | 7.14野狼谷穿越游记随感 7.14野狼谷穿越游记随感——自由飞翔不知不觉跟随行走的阳光走了七期活动，如果没有特殊的事情，周六的徒步似乎已成为生活常态。这周出了四天差，有点咳嗽，周五早早忙完工作，去医院打算开点消炎药。没想到遵医嘱验了个血，却查出了重度贫血，医生惊讶地看了我一眼说需要马上住院，瞬间脑袋有点儿空白。“我身体挺好的呀，每周都去爬山，明天还要去呢”，我急急地跟医生解释，“是的没错，是不是检查指标有误”边上陪伴的先生也紧随着我说。“那你爬山喘吗？”医生一边看着我的指甲一边问。“喘”，我回答。“那就是贫血反应，看你这血红蛋白的指标，还不及正常人的一半，爬两三层楼估计都喘。“是的，我还以为自己缺乏锻炼呢”我一边点头一边回答。随后跟医生的对话一概略过，最后医生建议先吃两周药补血，同时戒掉两年来喜欢的茶，两周后再来化验看指标分析，不过补血是个漫长的过程，而且容易反复，最后医生叮嘱不要去爬山。“明天你说咱们去还是不去？”说
186****2598 2018-08-02 09:40 9750
安志强 | 第十六期攀登慕田峪长城——我们是长城守卫军 7.21【行走的阳光】第十六期攀登慕田峪长城——我们是长城守卫军——安志强一起行走　　北京的慕田峪长城[1]位于北京市怀柔区境内，距北京城区73公里。其历史悠久，文化灿烂，在中外享有“万里长城，慕田峪独秀”的美誉。景区内山峦叠嶂，植被覆盖率达90%以上。长城全长5400米，是中国目前最长的长城[2]，也是著名的北京十六景之一，国家AAAAA级旅游区。慕田峪长城于公元1368年由朱元璋手下大将徐达在北齐长城遗址上督建而成，是明朝万里长城的精华所在。此段长城东连古北口，西接居庸关，自古以来就是拱卫京畿的军事要冲，有正关台、大角楼、鹰飞倒仰等著名景观，长城墙体保持完整，较好地体现了长城古韵。景区中设有国内一流的登城缆车，开发了中华梦石城、施必得滑道等项目，形成了长城文化、石文化和体育健身娱乐的有机结合。英国前首相梅杰，美国前总统克林顿等多位外国首脑曾到慕田峪长城观光游览。2018年7月21日〖行走的阳光〗户外健身俱乐部第十
186****2598 2018-08-02 09:40 9280
一入户外深似海，即使再累也不改！一入户外深似海，即使再累也不改！对于户外人来说，上班和放假都有一个共同点：累。上班忙着完成工作，心累。放假忙着去户外放空，身累。虽然都是累，获得的收获却大不相同。上班丰盈了口袋，户外却充实了心灵。大多数户外爱好者第一次接触户外，都是因为各种各样的原因，比如受了情感刺激一言不合就暴走的、比如身体不适想要健身的，但一旦开始就很难停下来。在没有开始之前，心痒难耐，在过程中经历痛苦和喜悦，结束后又回味无穷，期待下一次的旅程。户外仿佛有无穷的魅力，撩拨着每一个户外人的心弦。我们不是在户外，就是在准备去户外的路上。在很多人看来，玩户外的人都很「奇葩」。明明可以选择条件舒适、服务周到的旅行团，却偏要自己背上行囊，专挑无人的荒山野岭，给自己找虐，还觉得很开心。有些事，不经历，你永远不懂。1令人难忘的遇见户外并不轻松，甚至可以说非常折磨人。户外行进的时候，你要面对突如其来的暴雨，或是炎炎烈日的暴晒，让你面红耳
186****2598 2018-08-02 09:39 9860
感悟 | 人为什么要旅行？这是我见过的最美的答案人为什么要活着，因为这可爱的世界上有爱你的人，和最美好的事物；人为什么要努力，因为怕有朝一日，普通的我，遇见特别的你；人为什么要读书，因为浩瀚的书海里，藏着我们所不知道的智慧；人为什么要旅行，这是我见过最美的答案：01因为旅行，可以为平凡的生活加点料，挽救日渐枯萎的心。在一个城市呆久了，每天两点一线，对生活的圈子总会产生腻烦的情绪。这时，不妨出去走走，看看平行时空里的人们是怎样地，重拾生活的乐趣。02因为旅行，是看清世界的一个最直接的途径。小时候，我们听世界，长大了，我们可以通过照片、视频“看”世界，但这都不如亲自触碰它。当你被三月的阳光吻过脸颊，被泸沽湖畔的微风撩起长发，你才会真正感受到世界的美。03因为旅行，是一种热爱，而我们愿为了这份热爱买单。只要狂热，时间、金钱都不再重要，你可以穷游也可以徒步，无论以何种方式，目的都在远方。像是一种执念，更像是一种瘾，你不去，它便呼唤你，召唤你，
186****2598 2018-08-02 09:36 9270

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