行走的阳光户外俱乐部

 【第119期B级】12月7日（周六）隆恩寺-刀背岭-三家店穿越一日路线 

❀《日下旧闻考》搜集了前人留下的资料，记载隆恩寺有众多精美的石雕石刻文物。计石牌坊一座，额上刻“鹿苑丛林”四字。有古碑四，即金大定年间碑一，明正统年间碑三。还有一 会一松绝奇古。又有修竹百竿，一亭据之，绕以流觞曲水。寺中一株腊梅，在江南都可称为奇物。殿中供器都是大内旧铜物，殿后的三座渗金佛和一座大士，被认为是唐代的遗物。隆恩寺在1935年时还庙貌规模宏大，在寺外偏东有两座巨大的坟冢，形制如同王陵，有人认为可能是公主墓。



❀三家店村明代成村，原村有三家店铺，故名。村西旧有行宫一座，为清康熙驾幸热河首站。目前全村总户数186户，占地面积60亩。2018年3月，三家店村入选北京首批市级传统村落名录。

❥商务合作/咨询/微信/交费：18911983940 

【关于本次活动】
❥活动日期：12月7日（周六）
❥集合时间：12月7日
❥集合地点：7：30和平西桥地铁站A口对面，蓝星大厦门口；8：00公主坟新星宾馆门口
❥目的地：北京·门头沟
❥难度：B
❥全长：10公里
❥用时：5小时
❥爬升：600米
❥人数限定：50人
❥特别提示：餐食、装备及个人物品请自备
❥对讲机频率：417.425
❤费用：100元/人（含往返车费、领队服务费、10W元意外险）

【建议装备】

1、（衣）冲锋衣、休闲衣等；

2、（食）自带丰俭由人或聚餐AA；

3、（行）建议穿休闲鞋、适合徒步鞋等；

5、（重要证件）身份证件，少量现金，各类优惠证件；

6、（数码产品）相机、手机、电池、充电宝；

5、（其他用品）保温水壶、照明器具，雨具、防晒用品、垃圾袋，手纸。

7、（常用药品）感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、止疼片等个人特殊药品自备。

8、想自己开火的可以携带炉头锅灶。

【药品准备】：推荐感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、止疼片等　　                                                                                                         

【注意事项】：

户外登山活动有风险报名需谨慎，有如下情况者请勿报名

1、有心脏病，高血压，心脑血管疾病的朋友请勿报名；

2、毫无户外经历，不堪负重者，请勿报名；

3、一年内做过重大手术的请勿报名；

4、腿部关节，膝盖，踝关节，有疾病的请勿报名。

5、没有团队精神、不服从领队管理指挥者请勿报名