行走的阳光户外俱乐部

【第123期B级】1月11日（周六）云瀑沟-半块豆腐山-白草洼一日路线

❀半块豆腐山，位于延庆县与河北赤城县交界处。西南距延庆镇约16公里。为延庆盆地西北侧的山峰，海拔1157米，属军都山。山势较缓，顶部岩体面平坡陡，远眺似豆腐状，故名。山区植被稀疏，山麓一带多果园。山沟中有多条溪水、小瀑布，山顶有百余亩“亚高山草甸”。随季节变化景色四季各异：阳春，山花烂漫，姹紫嫣红；盛夏，云荫绿叶，溪脆泉甜；金秋，天高云淡，草甸无垠；严冬，银装素裹，冰雕玉砌。山区内石岭奇特，自称一景。鳄鱼顶、磐石岭、灵芝石、狮王脸、巨灵龟、七彩石以及独具特色的“北天一柱”巨石可在附近的云瀑沟山谷中远望，山内其他怪石嶙峋，千奇百怪，形象逼真。














❥商务合作/咨询/微信/交费：18911983940 

【关于本次活动】
❥活动日期：1月11日（周六）
❥集合时间：1月11日
❥集合地点：8：00和平西桥地铁站A口对面，蓝星大厦门口；7：30公主坟新星宾馆门口
❥目的地：北京·延庆
❥难度：B
❥全长：13公里
❥用时：5小时
❥爬升：700米
❥领队：无极
❥人数限定：50人
❥特别提示：装备及个人物品请自备
❥对讲机频率：417.425
❤费用：128元/人
➤费用包含：
1）交通：北京出发往返空调巴士包车费用（车型根据人数订）；
2）大门票
3）领队：优秀户外领队带队；

【建议装备】

1、（衣）冲锋衣、休闲衣等；

2、（食）自带丰俭由人或聚餐AA；

3、（行）建议穿休闲鞋、适合徒步鞋等；

5、（重要证件）身份证件，少量现金，各类优惠证件；

6、（数码产品）相机、手机、电池、充电宝；

5、（其他用品）保温水壶、照明器具，雨具、防晒用品、垃圾袋，手纸。

7、（常用药品）感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、止疼片等个人特殊药品自备。

8、想自己开火的可以携带炉头锅灶。

【药品准备】：推荐感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、止疼片等　　                                                                                                         

【注意事项】：

户外登山活动有风险报名需谨慎，有如下情况者请勿报名

1、有心脏病，高血压，心脑血管疾病的朋友请勿报名；

2、毫无户外经历，不堪负重者，请勿报名；

3、一年内做过重大手术的请勿报名；

4、腿部关节，膝盖，踝关节，有疾病的请勿报名。

5、没有团队精神、不服从领队管理指挥者请勿报名